Итак… Давайте поговорим о шагах, необходимых для приобретения новых привычек через ритуалы по утрам. Каждый день начинается с утра. Мы встаем после ночного отдыха. И как мы уже говорили в предыдущих …
Что такое счастье и как быть счастливым?
Поделюсь своими наблюдениями. Признаюсь, хотела бы ошибиться… Так что такое счастье? Но я считаю, и даже более того из моих наблюдений, я уверена, что мы живем в мире негатива. Как-то …
Как больше заработать, но меньше работать?
Как мало людей, которые получают огромное удовольствие от работы, которой они занимаются. Имею тот вариант жизни, когда люди испытывают наслаждение и радость от своей работы. Не важно, работают ли они …
10 советов: как прекратить тратить время на листание смартфона
Наше время – время быстро растущих высоких технологий. Но к сожалению, большинство людей слишком много уделяют времени своим смартфонам. И прежде всего это молодые люди. С одной стороны, технологии призваны …
Процесс изменения личности и ваш распорядок дня
Отрывки из книги «Будь тем, кем ты хочешь: открытие науки об изменении личности». В этой книге когнитивный нейробиолог доктор Кристиан Джарретт объясняет процесс изменения личности. Но так же описывает стратегию …