Каждый из нас, рано или поздно, задумывается о смысле своей жизни и её настоящих ценностях. В нашем мире, понятия ценности и предназначение: путь к счастью, в полном смысле становится для …
Человек-творец
Настоящая тема считается сложной, но на мой взгляд интересная. Потому решила с вами поделиться. Кто это такой Человек-творец? Это будет диалог с погружением в духовные, научные и психологические знания. Мы …
Практика «Освобождение от зависимости»
Я хочу представить вам одну из самых эффективных практик Джона Маккани, которая называется практика «Освобождение от зависимости». Этот метод эффективен как для преодоления глубоких обид, так и для контроля раздражения …
Новые ритуалы по утрам — что надо делать?
Итак… Давайте поговорим о шагах, необходимых для приобретения новых привычек через ритуалы по утрам. Каждый день начинается с утра. Мы встаем после ночного отдыха. И как мы уже говорили в предыдущих …
Что такое счастье и как быть счастливым?
Поделюсь своими наблюдениями. Признаюсь, хотела бы ошибиться… Так что такое счастье? Но я считаю, и даже более того из моих наблюдений, я уверена, что мы живем в мире негатива. Как-то …
Как больше заработать, но меньше работать?
Как мало людей, которые получают огромное удовольствие от работы, которой они занимаются. Имею тот вариант жизни, когда люди испытывают наслаждение и радость от своей работы. Не важно, работают ли они …
10 советов: как прекратить тратить время на листание смартфона
Наше время – время быстро растущих высоких технологий. Но к сожалению, большинство людей слишком много уделяют времени своим смартфонам. И прежде всего это молодые люди. С одной стороны, технологии призваны …
Процесс изменения личности и ваш распорядок дня
Отрывки из книги «Будь тем, кем ты хочешь: открытие науки об изменении личности». В этой книге когнитивный нейробиолог доктор Кристиан Джарретт объясняет процесс изменения личности. Но так же описывает стратегию …