Не всегда легко придумать новые утренние ритуалы, которые придадут вам сил каждый день. Поэтому в этой статье у нас есть для вас 5 идей, которые, дают хорошие результаты другим. В …
Многозадачность и ваше психическое здоровье
Как вы думаете? Хорошо или плохо, если человек делает дела, используя многозадачность. Влияет ли многозадачность на ваше здоровье? Конечно, на первый взгляд может показаться, что многозадачность повышает производительность и экономит …
Прошлое – тормоз развития жизни. Начните делать будущее!
Вам когда-нибудь говорили не думать о жизни в прошлом? Прошлое, есть прошлое… В смысле, что все это было и прошло. А прошлое уже не изменить. Люди часто говорят об этом …
Что ожидает человечество в ближайшем будущем?
Времена меняются. Ещё не так давно, мы жили привычной жизнью. Мы все шли по жизни одним путём. Рождение, садик, школа, институт, работа, пенсия. Люди идут по жизни одним путём, только …
Что такое счастье и как быть счастливым?
Поделюсь своими наблюдениями. Признаюсь, хотела бы ошибиться… Так что такое счастье? Но я считаю, и даже более того из моих наблюдений, я уверена, что мы живем в мире негатива. Как-то …
Предлагаю вам — вот моя рука!
Дорогие, мои друзья и просто знакомые! Мужчины и женщины, кому за тридцать. А также, кто на сегодняшний час не доволен своей жизнью, своими доходами… Сегодня, я обращаюсь к Вам. Вот …
10 советов: как прекратить тратить время на листание смартфона
Наше время – время быстро растущих высоких технологий. Но к сожалению, большинство людей слишком много уделяют времени своим смартфонам. И прежде всего это молодые люди. С одной стороны, технологии призваны …
Самопрощение. Как простить себя и почему?
Все мы время от времени корим себя за ошибки. Но никогда не прощать себя может быть жестоко по отношению к вашему психическому здоровью. Самопрощение — важное свойство любого человека. Узнайте …
Негативные мысли о том, что вы недостаточно хороши
Негативные мысли в нашей голове, бывает говорят нам: «Вы недостаточно хороши». Но это просто мысли и ничего больше. Тем не менее, это может оказать огромное влияние на нас. Эти мысли, …
Процесс изменения личности и ваш распорядок дня
Отрывки из книги «Будь тем, кем ты хочешь: открытие науки об изменении личности». В этой книге когнитивный нейробиолог доктор Кристиан Джарретт объясняет процесс изменения личности. Но так же описывает стратегию …